{"id":5971,"date":"2019-07-25T12:22:41","date_gmt":"2019-07-25T17:22:41","guid":{"rendered":"https:\/\/enlacescorporativos.com\/?p=5971"},"modified":"2019-07-25T12:22:41","modified_gmt":"2019-07-25T17:22:41","slug":"el-organismo-si-puede-regenerar-las-neuronas-estudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enlacescorporativos.com\/en\/2019\/07\/25\/el-organismo-si-puede-regenerar-las-neuronas-estudio\/","title":{"rendered":"El organismo s\u00ed puede regenerar las neuronas: estudio"},"content":{"rendered":"<div><img src='https:\/\/cdn.forbes.com.mx\/2015\/11\/marimar1.jpg' style='max-width:600px;' \/><\/p>\n<div>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.forbes.com.mx\">Forbes M\u00e9xico<\/a>.<br \/>\n <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.forbes.com.mx\/el-organismo-si-puede-regenerar-las-neuronas-estudio\/\">El organismo s\u00ed puede regenerar las neuronas: estudio<\/a><\/p>\n<div><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"800\" src=\"https:\/\/cdn.forbes.com.mx\/2015\/11\/marimar1.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-post-image\" alt=\"bajar de peso, dieta, nutrici\u00f3n\" style=\"margin-bottom: 15px;\" srcset=\"https:\/\/cdn.forbes.com.mx\/2015\/11\/marimar1.jpg 1280w, https:\/\/cdn.forbes.com.mx\/2015\/11\/marimar1-300x188.jpg 300w, https:\/\/cdn.forbes.com.mx\/2015\/11\/marimar1-1024x640.jpg 1024w, https:\/\/cdn.forbes.com.mx\/2015\/11\/marimar1-640x400.jpg 640w, https:\/\/cdn.forbes.com.mx\/2015\/11\/marimar1-320x200.jpg 320w, https:\/\/cdn.forbes.com.mx\/2015\/11\/marimar1-160x100.jpg 160w, https:\/\/cdn.forbes.com.mx\/2015\/11\/marimar1-80x50.jpg 80w, https:\/\/cdn.forbes.com.mx\/2015\/11\/marimar1-560x350.jpg 560w, https:\/\/cdn.forbes.com.mx\/2015\/11\/marimar1-480x300.jpg 480w, https:\/\/cdn.forbes.com.mx\/2015\/11\/marimar1-280x175.jpg 280w, https:\/\/cdn.forbes.com.mx\/2015\/11\/marimar1-240x150.jpg 240w\" sizes=\"(max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" data-full-size=\"https:\/\/cdn.forbes.com.mx\/2015\/11\/marimar1.jpg\" data-caption=\"Foto: Reuters\" data-description=\"\" \/><\/div>\n<p>Para sorpresa de los creyentes populares sobre que el cerebro desde su crecimiento forjaba un banco de neuronas que iban menguando con el paso del tiempo, el estudio de The Salk Institute for Biological Studies, fundamenta lo contrario: que hay margen de maniobra con independencia de la edad.<\/p>\n<p>As\u00ed lo explica el matutino El Pa\u00eds, que se atribuye a un hallazgo relativamente nuevo que explica que el cerebro es, comparativamente, como pl\u00e1stico ya que le es posible crear conexiones diferentes e incluso en algunas zonas, como es el hipocampo, se puede conseguir que nazcan nuevas neuronas, seg\u00fan explica el profesor Terry Sejnowski, del mencionado instituto.<\/p>\n<p>Se menciona que el hipocampo es uno de los responsables de nuestra memoria y las investigaciones sobre esta zona del cerebro comenzaron con ratas a las que se mostraban varias im\u00e1genes que ten\u00edan que aprender a diferenciar.<\/p>\n<p>Se fundamenta adem\u00e1s que cuando los roedores lo lograban, se observ\u00f3 que en su hipocampo se hab\u00edan generado nuevas neuronas. Pero si el animal dejaba de hacer el ejercicio, las neuronas j\u00f3venes desaparec\u00edan y si retomaba la actividad volv\u00edan a aparecer, es decir: la pr\u00e1ctica repetida de ciertas actividades ayuda a que se generen nuevas neuronas en el hipocampo.<\/p>\n<p>Trasladado a los humanos, si hubiera que decidir qu\u00e9 actividad nos permite realmente mantener joven el cerebro, Sejnowski es contundente: el deporte es el mejor tratamiento antiedad para la masa gris.<\/p>\n<p>Los expertos sugieren que es preciso practicar ejercicio tres veces por semana con una duraci\u00f3n m\u00ednima de 30 minutos, ya que as\u00ed se ayuda a reducir el stress con la generaci\u00f3n consecuente de dopamina, serotonina y noradrenalina.<\/p>\n<p>Vale por ello la pena buscar un ejercicio amable, una bicicleta o simplemente una gentil caminata por cualquiera de los bellos parajes de la ciudad, o en casa en una caminadora.<\/p>\n<p><strong>Lee tambi\u00e9n: <a href=\"https:\/\/www.forbes.com.mx\/aumentan-las-inconformidades-en-portabilidad-numerica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">La portabilidad con dolo, un fraude que crece y que toca a miles de usuarios<\/a><\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.forbes.com.mx\/el-organismo-si-puede-regenerar-las-neuronas-estudio\/\">El organismo s\u00ed puede regenerar las neuronas: estudio<\/a><br \/>\n<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.forbes.com.mx\/author\/giorgio-arturi\/\">Giorgio Arturi<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Forbes M\u00e9xico. 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