{"id":7157,"date":"2019-08-09T07:34:09","date_gmt":"2019-08-09T12:34:09","guid":{"rendered":"https:\/\/enlacescorporativos.com\/?p=7157"},"modified":"2019-08-09T07:34:09","modified_gmt":"2019-08-09T12:34:09","slug":"por-esto-le-encanta-a-tu-cerebro-ese-like-que-te-dieron-en-instagram","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/enlacescorporativos.com\/en\/2019\/08\/09\/por-esto-le-encanta-a-tu-cerebro-ese-like-que-te-dieron-en-instagram\/","title":{"rendered":"Por esto le encanta a tu cerebro ese \u2018like\u2019 que te dieron en Instagram"},"content":{"rendered":"
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Forbes M\u00e9xico<\/a>.
\n Por esto le encanta a tu cerebro ese ‘like’ que te dieron en Instagram<\/a><\/p>\n

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DW.- <\/strong>La berlinesa Victoria van Violence<\/a> tiene 200,000 seguidores en Instagram<\/a>, quienes est\u00e1n pendientes de sus preciosas fotos en la playa, en festivales, o en casa con su perro.<\/p>\n

Sin embargo, las fotos con mayor n\u00famero de\u00a0likes<\/em>\u00a0son a menudo\u00a0acompa\u00f1adas de\u00a0textos que no parecen encajar en el mundo de Instagram, en el que todo es perfecto.\u00a0“Todo el mundo tiene momentos terribles, solo que no hablamos de ello\u201d, escribe Van Violence. “Sentimientos negativos, fracasos, separaciones, p\u00e9rdidas de trabajo, etc., son defectos en nuestra sociedad. No encajan bien en una foto, ni en la vida real. Pero es completamente normal\u201d.<\/p>\n

La\u00a0influencer<\/em>, cuyo verdadero nombre es Victoria M\u00fcller, va regularmente a psicoterapia, tras luchar contra una depresi\u00f3n hace unos a\u00f1os. “Un nivel de estr\u00e9s alto y constante, no ser capaz\u00a0de desconectarte, tener que siempre ofrecer algo, el desgaste\u00a0es algo com\u00fan en muchas profesiones\u201d, dice.<\/p>\n

TAMBI\u00c9N LEE: Instagram elimina silenciosamente a usuarios con grandes seguidores sin previo aviso<\/a><\/p>\n

Pero en Instagram, las comparaciones directas con los dem\u00e1s no cesan, y no se trata solo de la cifra de seguidores o\u00a0likes<\/em>. “Otros\u00a0 tienen una mejor cooperaci\u00f3n, una vida m\u00e1s excitante. Te puede ir peor en cada \u00e1rea posible\u201d, a\u00f1ade van Violence.<\/p>\n

Mundo perfecto<\/strong><\/h3>\n

“Antes hac\u00eda m\u00e1s trabajos de modelo y compart\u00eda las fotograf\u00edas profesionales, pero me di cuenta de que no ten\u00eda m\u00e1s ganas de este mundo perfecto\u201d, dice. “No quiero ir a eventos y tener que preguntarme si la gente est\u00e1 pensando que no soy como en las fotos\u201d.<\/p>\n

Desde hace tiempo, en sus publicaciones habla cada vez m\u00e1s de temas serios, como el cambio clim\u00e1tico<\/a>, el discurso de odio en internet o la salud mental. Y funciona entre sus seguidores. No obstante, la mayor parte de Instagram sigue siendo un mundo perfecto. No siempre con im\u00e1genes veraces: las escenificaciones, la edici\u00f3n de im\u00e1genes con Photoshop y las cirug\u00edas est\u00e9ticas forman parte del mundo de los\u00a0influencers\u00a0<\/em>y los usuarios. M\u00e1s de 500 millones de personas utilizan la plataforma a diario.<\/p>\n

Cuando se enciende el centro de recompensa<\/strong><\/h3>\n

“Somos seres sociales\u201d, dice Dar Meshi, neurocient\u00edfico de la Universidad de Michigan. Ya en la Edad de Piedra era m\u00e1s f\u00e1cil sobrevivir en grupo, acceder a los recursos y reproducirse.<\/p>\n

De forma pionera en el mundo, Meshi estudia a los usuarios de redes sociales con resonancia m\u00e1gnetica en la Universidad Libre de Berl\u00edn, que muestra las regiones que se activan con las publicaciones y al dar y recibir un\u00a0like<\/em>.\u00a0 Cuando salta un\u00a0like<\/em>, se ilumina el centro de recompensa, el llamado cuerpo estriado. Es el mismo que se activa al comer, beber, tener relaciones sexuales o con el dinero. Tambi\u00e9n al consumir drogas.<\/p>\n

En las redes sociales es f\u00e1cil activar estas peque\u00f1as recompensas sociales. A lo largo del todo el d\u00eda podemos conectarnos con cientos o miles de personas y no hace falta ni levantarse.<\/p>\n

Meshi prefiere no hablar de adicci\u00f3n, le parece que es una palabra demasiado dura. No hay nadie a quien le haya sido retirada la custodia de sus hijos por una enorme dependencia de las redes sociales, como s\u00ed ocurre por ejemplo con la hero\u00edna, ejemplifica.<\/p>\n

TE RECOMENDAMOS: \u00bfWifi comunitario, tema de derechos humanos?<\/a><\/strong><\/p>\n

Sin embargo, el investigador cita estudios y casos en los que las personas duermen peor, sacan peores notas en el colegio o incluso pierden sus trabajos por no ser capaces de pasar demasiado tiempo sin las redes sociales. Meshi descubri\u00f3 en un estudio que las personas m\u00e1s dispuestas a correr riesgos tienen una mayor probabilidad de volverse adictos a las drogas, pero tambi\u00e9n de ser m\u00e1s dependientes de las redes sociales.<\/p>\n

Los usuarios activos est\u00e1n m\u00e1s contentos que los pasivos<\/strong><\/h3>\n

En otros dos estudios, los investigadores preguntaron a\u00a0personas varias veces al d\u00eda por mensajes de texto si hab\u00edan usado Facebook en los \u00faltimos cinco minutos y c\u00f3mo se sent\u00edan. Si lo hab\u00edan hecho, se sent\u00edan peor. Aunque\u00a0no pudieron determinar si esto estaba relacionado con el hecho de tener que reflexionar sobre su comportamiento ante los investigadores.<\/p>\n

Lo que s\u00ed descubrieron es que los usuarios m\u00e1s activos \u2013con m\u00e1s publicaciones y que recib\u00edan m\u00e1s\u00a0likes<\/em>– estaban por lo general m\u00e1s contentos que los usuarios pasivos. Estos \u00faltimos, presumen los investigadores, estar\u00edan comparando continuamente su vida real con la vida perfecta de los otros, al no recibir\u00a0likes\u00a0<\/em>ellos mismos\u00a0porque no comparten pr\u00e1cticamente nada. Pero tambi\u00e9n podr\u00eda ser que quienes ya est\u00e1n de mal humor publican menos cosas en general.<\/p>\n

El mito de la dopamina<\/strong><\/a><\/p>\n

La dopamina es un neurotransmisor que a menudo se vincula con las redes sociales. Experimentos con dinero muestran que se libera este compuesto cuando se conf\u00eda en el \u00e9xito. As\u00ed explican los investigadores que uno pase horas pegado a las m\u00e1quinas tragamonedas o que miremos una y otra vez una aplicaci\u00f3n.<\/p>\n

Meshi no puede confirmar que la dopamina y el uso de las redes sociales est\u00e9n conectados. No obstante, sospecha que la esperanza de activar el centro de recompensa hace que las redes sociales sean tan atractivas.<\/p>\n

Nuestro centro de recompensa no solo se activa cuando recibimos\u00a0likes<\/em>. Tambi\u00e9n se activa cuando le damos\u00a0likes<\/em>\u00a0a otras im\u00e1genes o cuando damos rienda suelta a nuestra curiosidad por lo que hacen los dem\u00e1s. Para Meshi, eso explica que nuestro estatus en el grupo sea tan importante, as\u00ed como que queramos gustar a los dem\u00e1s.<\/p>\n

Siempre comparando<\/strong><\/h3>\n

Tambi\u00e9n la profesora de \u00e9tica medi\u00e1tica Petra Grimm se pregunta si el anhelo de compararnos es innato o cultural. En plataformas como Instagram, nos pasamos el d\u00eda compar\u00e1ndonos. “Se vuelve problem\u00e1tico cuando la comparaci\u00f3n lleva a la devaluaci\u00f3n o est\u00e1 marcada por la superioridad\u201d, dice.<\/p>\n

Estar permanentemente compar\u00e1ndose puede impedir a los m\u00e1s j\u00f3venes descubrirse a s\u00ed mismos. “Cuando sigo a\u00a0influencers<\/em><\/a>\u00a0para orientarme sobre, por ejemplo, qu\u00e9 ropa vestir, qu\u00e9 consumir o c\u00f3mo deber\u00eda vivir, y al mismo tiempo intento presentarme como \u00fanico, me cuesta concentrarme en qu\u00e9 es lo que de verdad quiero\u201d.<\/p>\n

Una nueva visi\u00f3n del mundo de las redes sociales<\/strong><\/h3>\n

\u00bfQui\u00e9n deber\u00eda asumir la responsabilidad de la salud mental de los usuarios de las redes sociales? A las plataformas les interesa que estas personas est\u00e9n pendientes de sus tel\u00e9fonos inteligentes tanto tiempo como sea posible, pues es as\u00ed como ganan dinero. Y experimentan con c\u00f3mo mantener la atenci\u00f3n del usuario.<\/p>\n

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Grimm cree que las plataformas tambi\u00e9n son responsables. No obstante, considera que es ingenuo esperar que cambien por s\u00ed mismas poniendo en riesgo su modelo de negocio. Su visi\u00f3n es otra.\u00a0“Deber\u00eda haber una especie de modelo p\u00fablico, idealmente en el marco europeo\u201d, dice. Una plataforma “que proteja los datos, la esfera privada y la salud mental\u201d.<\/p>\n

“No puede ser que dejemos que estas empresas estadounidenses discutan las normas sin poder hacer nada al respecto\u201d, sostiene. Est\u00e1 convencida de que se podr\u00eda atraer a los\u00a0influencers<\/em>\u00a0que quieran pasar a formar parte de una nueva plataforma segura y con normas claras, con el lema “nosotros vamos por nuestro propio camino\u201d.<\/p>\n

\u00bfY los\u00a0<\/strong>influencers<\/em><\/strong>?<\/strong><\/a><\/p>\n

Victoria van Violence cuenta que los algoritmos poco fiables son lo que m\u00e1s le molesta de Instagram. La aplicaci\u00f3n los cambia constantemente. “Es frustrante cada vez que introducen un nuevo algoritmo que hace que la gente no vea mis fotos\u201d, se queja.<\/p>\n

La treinta\u00f1era est\u00e1 segura de que la plataforma va a seguir cambiando, igual que la profesi\u00f3n de\u00a0influencer<\/em>. En Facebook, se\u00f1ala, ya no hay\u00a0influencers<\/em>\u00a0tan activos como los de Instagram.<\/p>\n

Al ser preguntada d\u00f3nde recaen las\u00a0responsabilidades, Van Violence apunta a sus colegas. “La gente que crea contenido en el marco de una actividad profesional tiene que volverse m\u00e1s transparente\u201d, defiende.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 nos hace bien?<\/strong><\/h3>\n

Grimm cree que hay un enorme trabajo por hacer en las escuelas. “Hay una gran necesidad de prevenci\u00f3n en los colegios\u201d, se\u00f1ala. Los profesores deber\u00edan hablar sobre las estrategias comerciales de las compa\u00f1\u00edas. Los estudiantes deber\u00edan tener m\u00e1s oportunidades para debatir y reflexionar sobre lo que el consumo de las redes sociales hace con ellos. Es importante que cada uno pueda encontrar su propio equilibrio para saber lo que le hace bien, apunta la experta.<\/p>\n

Cuando Van Violence, que pasa a diario entre dos y seis horas en Instagram, tiene un mal d\u00eda, decide conscientemente pasar menos tiempo en la plataforma y dedicarlo a su familia y sus amigos. “S\u00e9 c\u00f3mo es internet. Hoy tienes a miles de personas diciendo lo incre\u00edble que eres y ma\u00f1ana puede ser de una forma completamente distinta. Si no se tiene una red estable en el mundo real, no se tiene nada m\u00e1s\u201d. En ese sentido, la\u00a0influencer<\/em>\u00a0cree que su trabajo a tiempo parcial como moderadora de radio es m\u00e1s sostenible.<\/p>\n

Sin embargo, ni Grimm, Van Violence o Meshi condenan las redes sociales. Todos creen que es una posibilidad \u00fanica para entrar en contacto con otras personas. “Puedo acceder a informaci\u00f3n por v\u00edas no convencionales, intercambiar ideas con gente completamente diferente y aprender de ellos\u201d, dice Van Violence.<\/p>\n

“Las redes sociales son un lugar al que uno mismo da forma\u201d, concluye. “Si la gente a la que sigo no me genera un buen sentimiento, deber\u00eda dejar de seguirla\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Por esto le encanta a tu cerebro ese ‘like’ que te dieron en Instagram<\/a>
\nForbes Staff<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Forbes M\u00e9xico. Por esto le encanta a tu cerebro ese ‘like’ que te dieron en Instagram DW.- La berlinesa Victoria van Violence tiene 200,000 seguidores en Instagram, quienes est\u00e1n pendientes de sus preciosas fotos en la playa, en festivales, o en casa con su perro. Sin embargo, las fotos con mayor n\u00famero de\u00a0likes\u00a0son a menudo\u00a0acompa\u00f1adas […]<\/p>","protected":false},"author":91,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7157","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/enlacescorporativos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/enlacescorporativos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/enlacescorporativos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enlacescorporativos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/91"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enlacescorporativos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7157"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/enlacescorporativos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7157\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/enlacescorporativos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7157"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/enlacescorporativos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7157"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/enlacescorporativos.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}